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戶外拓展趣味小游戲

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戶外拓展趣味小游戲

2019-09-02
作者:

現在戶外拓展活動特別多,有有很多企業也開始舉辦企業戶外拓展活動。以下是濟南百鳴教育咨詢有限公司為大家整理的三個趣味運動拓展小游戲。

濟南拓展訓練基地

熱身游戲:捕魚達人

游戲規則:

1、把所有人分為兩個隊伍,一隊人手拉手做漁網,另一隊,分散開做魚兒,要求在五分鐘內在規定場地把魚都捕起來。

2、當一只小魚被捕,就要加入漁網的隊列,但要起阻礙作用,為隊友爭取時間。

3、每個魚的”身價“不同:有的魚兒是正分,而有的小魚是負分,而這個分數由隊員事先自己確定,Z后記得分情況,排序積分。

游戲目的:

1、培養成員之間的團隊意識

2、考驗智力與體力

3、調動氣氛,愉悅身心


熱身游戲:船東與青蛙

游戲規則:1、全員分成數隊,各派兩人組成一組。2、依照號令,一人坐在紙箱里,一人拿著固定在紙箱上的繩子(長3米)的一端。3、拿著繩子的人,要趁著紙箱里的人跳高時往前拉,如此繼續前進。4、繞回目標后換人進行接力賽。

游戲目的:該項目要求隊員有較好的身體靈活性,培養隊員相互之間配合的默契程度。

戶外趣味運動

熱身游戲:西天取經

游戲規則:

1、邀請8人上場,等分成甲乙兩組,先由甲組當取經隊,4人分別扮演不同的角色;

2、唐僧用單腳打坐,合掌;

3、孫悟空手搭涼棚抬起左膝;

4、沙和尚向后抬起一條腿做挑擔狀;

5、豬八戒左臂曲肘撐頭,右腿屈膝搭在右大腿上,身體稍后傾做睡懶覺狀,乙組都當妖怪。

6、游戲開始,主持人“1、2、3—”有節奏數數(擊掌),乙組的又喊又叫:“妖怪來了!妖怪來了!”并去挑逗甲組的人(但不能推碰拉觸)。7、甲組的人堅持不動,一旦有人失去平衡雙腳落地就算失敗。接著兩組互換角色,游戲繼續。哪組堅持不倒的時間長哪組為勝。游戲目的:培養孩子的意志力、忍耐力、集中力。

趣味運動拓展

戶外拓展訓練很注重團隊拓展游戲,希望這些小游戲大家都可以嘗試玩玩,增加同學、朋友、同事之間的凝聚力。

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