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濟南拓展訓練攀登項目要注意什么

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濟南拓展訓練攀登項目要注意什么

2019-10-15
作者:

攀登這項濟南拓展訓練,在國外其實也是非常受歡迎的。在國外,中小學生的體育課里甚至就有室內攀登。于是當戶外拓展訓練機構策劃出攀登項目的時候,大家都是興致勃勃的積極參加,勇于去挑戰自己。那么室內攀登活動的實施需要注意些什么呢?

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室內攀巖需要準備什么

室內人工巖壁是人為設置巖點和路線的模擬墻壁??稍谑覂群褪彝膺M行攀巖技術的訓練,難易程度可隨意控制,訓練時間比較機動,但高度和真實感有限,那攀巖時需要配備哪些安全裝備呢?巖運動具有一定的危險性,因此安全裝備不可少攀巖的裝備器材是攀巖運動的一部分,是攀巖者的安全保證,尤其在自然巖壁的攀登中。攀巖鞋選擇一般比平常鞋子小2碼,但初學者選擇攀巖鞋時盡量和平時穿的鞋碼一樣,這樣可以更快適應攀巖鞋感覺,之后半年可能會發現攀巖鞋大了,需要重新換攀巖鞋;另外攀巖個人裝備指的是安全帶、下降器、安全鐵鎖、繩套、安全頭盔、攀巖鞋、鎂粉和粉袋等。


1、主繩

貫穿攀登者、保護點和保護器的結合線。主繩是攀巖保護中不可或缺的生命線。

主繩內部是纏繞在一起的多股尼龍繩,外部則包有繩皮(SHEATH)起到固定和防磨的作用。

主繩可分為動力繩和靜力繩,它們的彈性不同。動力繩的彈性系數為6%~8%,100米的動力繩在受力80KG時可延伸6~8米,這樣攀登者在脫落時會得到一個緩沖,減少沖力。動力繩是各種攀巖活動的主要用具。靜力繩的延展性很小,彈性約為2%,一般用于下降和探洞。

只有通過UIAA或CE檢測并帶有其認證標志的主繩才可使用,不使用歷史不明的主繩。

主繩使用中的注意事項:一定要避免在銳利的巖角上橫向切割;不可踩踏或在地上拖拽,以防巖屑、細沙進入纖維造成內部磨損;避免接觸油類、酒精、汽油、油漆和酸堿性化學藥品;每次使用前后進行檢查,定期淘汰;不用時存放于陰涼、干燥處。


2、安全帶

安全帶穿在攀登者身上,承載因攀登者脫落或下降而產生的重量和沖力。安全帶的

腰帶為受力部分,其余腿帶等則為了舒適、便利而設計。

穿安全帶時一定要將腰帶從腰帶扣反穿回去,否則受力時有拉開的危險;反穿后的帶頭長度須在10厘米以上,短于10厘米則需換更大型號的。

攀登之前攀登者和保護者要互相檢查安全帶是否穿戴正確。

只有腰帶和保護環是承重的,其它部分不可承載人體重量;裝備環的承重在5公斤以下。

腰帶、腿帶上帶有寬厚海綿墊的安全帶,舒適但笨重,適用于室內攀登、定線過程中;競技攀登時需要輕巧型安全帶;傳統攀登或器械攀登時,要考慮裝備環的數量和位置是否合適。

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3、鐵鎖

鐵鎖可自由開合的金屬環狀物,將各類保護器械、裝備連接在一起。

絲扣鐵鎖在扣緊螺絲時能使鐵鎖門鎖定在閉合狀態,避免了不慎碰開的危險;普通鐵鎖不帶絲扣裝置,重量輕、操作便利,可用于臨時保護點,若使用普通鎖做固定保護,須遵循雙重鐵鎖且對開門的原則。

鐵鎖的縱向抗拉力大于橫向抗拉力;鐵鎖門打開時,縱向抗拉力會降低;鐵鎖門是薄弱的環節,不可直接受力。正確的使用方式是保持鐵鎖門閉合且縱向受力。

避免高空跌落或硬物撞擊;這樣會帶來內部的裂痕導致鐵鎖作廢。

先鋒攀登等可能出現沖墜的情況下,攀登者應直接將主繩和安全帶連接,不能使用鐵鎖作為中間環節。

使用UIAA或ICC認證的鐵鎖,鐵鎖歷史不明不可使用。


4、保護器

當主繩以正確方式通過保護器時,其特殊構造能增加摩擦力,使得主繩的制動端只需較小的握力即可控制受力端的較大重量。

8字形保護器以前很常用,但會使主繩反復擰轉纏繞,ATC較好地解決了這一問題。

GRIGRI,REVERSO等保護器在一定條件下會自鎖,但一定要正確使用。

保證主繩以正確方式通過,分清制動端和受力端;對于不能自鎖的保護器,使用中永遠要握住主繩的制動端。


5、鎂粉袋

輔助裝備,鎂粉可吸收手上的汗液和巖壁表面的水份,增大摩擦力。

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以上就是進行濟南拓展培訓攀登項目的一些注意事項,噴燈可以說是一個勇士項目,每一名參與的人都會想辦法爬到高點,就像是人生一樣,努力的爬高,爬到高的地方,并告訴所有人說我可以,攀登這個室內拓展訓練就很好地激發了人的斗志。

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