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怎樣讓孩子愛上戶外活動?

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怎樣讓孩子愛上戶外活動?

2019-10-25
作者:

隨著城市化的發展,有很多的孩子除了上學以外,其他更多的時間都用在了電腦、手機、電視上了。因此造成很多孩子的肥胖、近視發病率在逐年增加。那么那些孩子,應該怎樣讓他們積極的去參與到戶外活動當中去呢?這也是我們需要研究的一個方向。濟南拓展訓練的小編認為,想要讓孩子積極參與戶外活動,要從這幾個方面做起。

戶外拓展活動

1、用戶外游戲,替代電子產品

孩子喜歡電子產品里的東西,只有一個原因就是好玩。要想轉移他的視線,好的方法就是讓自然活動變得比電子產品更好玩!

千變萬化的大自然,會給孩子更多的新鮮感。就算是普通的石頭、沙子、落葉、樹枝、蜻蜓、螞蟻等,都有許多種玩法。

只要家長細心有想法,就能將戶外運動,玩的豐富多彩,例如,外出野餐、去公園摸摸樹皮、采集不同的樹葉、看螞蟻搬家等,讓孩子覺得這些戶外運動好玩,他就不愿意悶在家里了。


2、為孩子定制戶外運動

有些孩子好動,有些孩子好靜,對于天生好靜的孩子,父母要根據自己孩子的特點,理解他的獨特感受多鼓勵多支持。

喜歡安靜的孩子,不愿意做劇烈運動父母不能強求??梢詭Ш⒆幼嚼ハx、散步、撿石頭、觀察動物等,都可以讓他興致勃勃。根據孩子的性格喜好開展活動,引導他慢慢地喜歡上戶外運動。

性格內向的孩子,父母不要為了鍛煉他,就簡單地把他推向人群而是要多陪伴。在戶外集體活動中,父母要觀察孩子與其他小伙伴的游戲情況。如果有玩得很好的伙伴,就鼓勵他和小朋友們玩。

父母在一旁陪伴孩子,他就會有勇氣交往。當他交到了朋友時,父母就要放手讓孩子盡情的玩不要干涉。

膽子小的孩子,就從安全性高的活動開始做起。游戲設計的要有一點挑戰,讓孩子做完游戲,就能完成一個目標來積累他的信心。多夸獎多激勵更適合這類孩子。

戶外拓展訓練

3、父母要做個好榜樣

有些父母自己就不愛外出,或爺爺奶奶帶孩子沒精力、沒體力,自然也就很少和孩子開展戶外運動。時間長了,孩子也變得不愿意外出活動了。

父母應該意識到:孩子每天宅在家里看電腦、電視、手機、玩一些高級的電子玩具。傷害的絕不僅僅是孩子的身體發育,他的交往能力、運動能力、語言能力,都得不到應有的鍛煉。 

為了孩子父母要改變自己,多陪伴孩子多參加社會交際,多和身邊的人走動,孩子耳濡目染,就會漸漸的愛上戶外運動,不會整天窩在家里。


4、放棄各種擔心,大膽的放手

有的家長一見到孩子玩沙土,就上前制止;看到他爬高就擔心摔著;發現摸其他的小朋友,就怕打人惹麻煩……過度的保護,讓孩子變得縮手縮腳,越來越呆板了。

那些可能有風險的活動,父母要輔助孩子用正確的方式進行,比如:教孩子怎么正確使用活動器材;告訴孩子可能會出現的各種危險和防范方法;穿適合運動的衣物,衣服束在褲子里,鞋帶系緊以防摔跤;改變看法平常心是家長重要的任務。

濟南拓展訓練

讓孩子多多參與濟南拓展培訓,家長一定要有一個以身作則的規范。孩子其實就是家長的縮影,家長怎么樣,孩子自然也就會去模仿。我們濟南拓展訓練機構也有親子項目,家長也可以帶著孩子積極參與到當中來。

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