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室內趣味運動會項目如何設置

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室內趣味運動會項目如何設置

2020-06-08
作者:

趣味運動會在我們印象當中,一直是室外活動。其實趣味運動會也可以變成室內活動,這項活動一直以來都是企業用來拉近團隊關系的一個趣味項目,很多的企業都熱衷于舉辦室內的趣味運動。今天,濟南拓展訓練的小編推薦幾個好玩的室內趣味運動會項目。

濟南拓展活動內容

趣味運動會室內項目有哪些

一、與你同行

(一)比賽方法

每隊派出12名隊員,其中含4名女隊員,分成4組,每組1名女隊員和2名男隊員,3人并排,相鄰兩人的相鄰腿用繩套在一起,4組隊員以接力的形式走或跑完成比賽。在場地上選有一定距離的兩條平行線,一條線作A起點,另一條線作為B起點。第1、3組參賽的3人在起A點線上,第2、4組參賽者在B起點線上準備接力,接力時每組以Z后一名隊員的軀干抵達過線后,下組才可出發。

(二)比賽規則

3名運動員在行進中可以手相互扶肩,走或跑時綁帶不能松開,否則判為犯規;隊員在走或跑時不得串道影響他人。比賽以每隊到達終點所用的時間判定各隊名次,用時少列前。


二、陽光伙伴

(一)比賽方法

每隊派出10人(5男5女)參加比賽,將1男1女分為一組,共五個小組,每兩人背靠背、手挽手,背夾氣球,從起點跑到折返點,再從折返點回到起點,第二組接上,其間不可將氣球掉落或弄破。

(二)比賽規則

比賽過程中如將氣球弄破則應在球破處重新夾球出發。若氣球掉落則從球掉落處重新夾球出發。參賽者必須按規定的路線完成比賽。比賽以各隊五組(10名隊員)到達終點所用的時間總和判定名次,用時少列前。

濟南拓展活動效果

三、好事成雙

(一)比賽方法

每隊派出10名隊員,其中含5名女隊員,距離籃架10米處設起點線,隊員在起點10人排成一路縱隊,順序自定,排頭隊員持2個籃球起跑彎身穿越(鉆或爬均可)2個欄架,到籃框下把2個球投入或把其中1個球2次投入籃框,投不中繼續投直到全投進后,抱2球再穿越2個欄架返回,全程共穿越4個欄架,欄間距離 5米,回到起點將球交給本隊下一個隊員,第2人照做,如此輪流進行至Z后一人,用時少者名次列前。

(二)比賽規則

1、須持球跑完全程,球若落地可拾起從落地處再跑。

2、接力時將球交給對方,不準拋接傳球。

3、必須鉆過欄架,不能繞行或跨越。

4、每人必須把2個球均投入籃框。


四、又好又快

(一)比賽方法

每隊選派8名教職工為代表隊參賽。2人搖繩,6人跳繩。6名跳繩隊員男、女各3人,6名跳繩隊員同時起跳后,三分鐘之內連續跳次數Z多的代表隊名次列前。

(二)比賽規則

6名跳繩隊員同時起跳后必須是連續跳躍,隊員被繩絆到,則比賽結束。

濟南拓展活動意義

趣味運動會應該如何舉辦,這還是需要大家的共同努力,來根據企業文化以及企業員工的特點來進行定制,然后一一的展現出來。其實組織趣味運動會是一個比較復雜的過程,都是經歷了一些事情之后,才能夠掌控的局面。需要我們不斷的積累經驗,才能把濟南拓展活動做得更好。

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