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夏季舉辦拓展訓練有什么注意事項

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夏季舉辦拓展訓練有什么注意事項

2020-06-13
作者:

很多的企業都會選擇在夏天的時候舉辦濟南拓展訓練,可以說夏季是拓展訓練的旺季,不但環境優美,而且整個人穿的也很少很輕。但是畢竟夏天比較的炎熱,所以有一些細節還是很容易被人忽視的,那就是參加拓展訓練的學員的防護措施。如果沒有做好相應的防護措施,是很難達到理想的拓展效果的。

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下面小編來給企業與學員們講講,參加公司拓展應該注意哪些問題:

1.  注意防曬

在夏天的時候進行公司拓展訓練,是Z能考驗企業員工的季節,但是這時候陽光是一年之中Z為強烈的時候,如果皮膚長時候在陽光下暴曬,輕著曬黑,重則會造成灼傷。所以在夏天進行深圳拓展訓練的時候一定要注意防曬,可以帶上太陽帽,涂上防曬霜,同時穿上長袖透氣的衣物。

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2.  注意補水

在進行深圳公司拓展訓練的時候,由于運動量較大,所以出汗是難免的,所以要記得即使補充身份的水 份。切記不要運動完之后暴飲,這樣會造成反效果,對心臟增加負擔。正確的方法是少喝多次的做法,就是說喝水要頻繁,但不宜量大。


3.  防止中暑

夏天參加深圳拓展訓練的時候,由于運動量大,積累在身體里的熱量得不到及時地散發,就會很容易會中暑或熱病。一路上必須要注意補充水、鹽份和電解質,帶齊防暑藥品。同時30分左右休息一次,在陰涼的地方進行休息,不要因為要防曬把自己裹得嚴嚴實實的,盡量讓自己的汗及時排出,熱量及時散發出去。

濟南拓展訓練策劃

夏天舉辦拓展訓練,Z后一點才是特別的重要的,一定要避免參加濟南拓展活動的員工中暑,尤其是年齡比較大的員工。同樣在中午的時候一定要避免戶外活動,中午的溫度是一天當中Z熱的時候,改為室內拓展效果會更好。

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